Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
80 kmTempó
02:15 p/km (26.67 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
ibrány strand,bercel,kis kitérő,nyíregy-erdő..ibrányig volt jó az edzés,utána pofaszél,bármerre mentem.A nyírszőlősitől már az eső is megérkezett,az erdőbe legalább nem volt gáz.Csináltam 3x 20percet 160as pulzus/alacsony rpm....tegnap kaptam a talpamba injekciót,alig bírok ráálni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 80 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
