leon01 10 km Futás 2009-03-06-n 16:30-kor

leon01 futás

2009.03.06 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:07

Távolság

10 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

A futómozgás még nem a régi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:07	10	05:13	11.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi 5567 napja

Eleget futottál már, inkább gyógyulgass, az többet ér!

mjoci 5567 napja

A versenyig már úgyis lazitás van. Nem érdemes már nagyon eröltetni.

cica66 5567 napja

Óvatosan!!!Épülj fel mihamarabb!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.