Edzésleírás
Hévíz-Dobogómajor-Cserszegtomaj-Keszthely-Hévíz kör, most kicsit tempósabban futva - jólesett, hogy ma nem ázott át a cipőm a futás végére:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:23 | 2.1 | 05:25 | 11.07 | 66 | 86 | 158 | 142 | |
00:12:21 | 2.27 | 05:26 | 11.03 | 79 | 142 | 157 | 151 | |
00:19:15 | 4.03 | 04:47 | 12.56 | 20 | 142 | 156 | 151 | |
00:13:31 | 2.54 | 05:19 | 11.27 | 60 | 141 | 150 | 145 | |
00:24:07 | 4.32 | 05:35 | 10.75 | 100 | 141 | 156 | 148 |
gyaloggalopp 5553 napja