Buksibá 21.25 km Futás 2014-02-17-n 12:35-kor

Buksibá futás

2014.02.17 Hétfő, 12:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:19:00

Távolság

21.25 km Szint: 204 m

Tempó

09:22 p/km (6.41 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Picit esős, tiszta sár volt a földes út, ezért inkább elfutottam Nagytarcsa-Isaszeg és vissza irányba, távolság és emelkedő terheléssel cca. egy félmaratont. A végén már nagyon nyomta a lábam a cipő vagy a zokni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:19:00	21.25	09:22	6.41	204	0	142	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.