smarcsu 88.2 km Bringázás 2014-02-16-n 08:50-kor

smarcsu bringázás

2014.02.16 Vasárnap, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:27:40

Távolság

88.2 km

Tempó

02:21 p/km (25.48 km/h)

Edzésleírás

Erikáékkal Kisoroszi és vissza. Visszafele Attila Szentendrénél mellémszegődött, s nagyon sok technikai instrukcióval látott el. Kisorosziban brutál szembeszél, kicsit Hollandiára hajazott az a rész.... Elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:27:40	88.2	02:21	25.48	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ORBEA ORCA 3759 napja

Egs,szép távot mentetek ebben a szélben,bár a tegnapi volt az igazi...:-)

Blue 3759 napja

Hmmm,kemény táv ez bringában is,Egészségedre!

RemAti 3759 napja

Ma rengeteg bringást láttam kint edzeni. Gondoltam rád, hogy biztos szenvedsz valahol. :) Egs!

Dö-Man 3759 napja

Na végre elfáradtál.

Ölelés.

Sneci-ke 3759 napja

akkor ez a mai duplán hasznos volt, az edzés melllé elméleti képzést is kaptál

egs

dorik 3759 napja

No de nem a tegnapi Hollandiára :))) egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.