galagyuri 26.7 km Futás 2014-02-15-n 09:00-kor

galagyuri futás

2014.02.15 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:05

Távolság

26.7 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

Msziget 4,5 belso kor+odavissza. EF edzessel kezdodott, amin alig voltunk , foleg Robival futottam es O.Gyuri es B.Peti is sokat jottek majd Shrek szulinapi futasaval folytatodott. Nagyon jo hangulat volt vegig. Nagyon regen futottam ilyen hosszut, es bar lassu volt megis jol elfaradtam. Eleg sok kis fajasom van, foleg a derekam ami miatt a mozgas se megy jol. De szuper volt, sok jo, lelkes futoval 2 ora mindig szuper. Orulok, h ismet ilyen elmenyekben lehet reszem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:05	26.7	05:06	11.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RemAti 3735 napja

Nem csodálom. Elszokott tőle a szervezted. Egs!

toncso 3735 napja

Lassan helyreáll, a REND...... Naná,hogy EGÉSZSÉGEDRE !!!

Shrek 3736 napja

Köszönöm Gyuri!

szuszu 3736 napja

Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.