Amatőr futás

2014.02.13 Csütörtök, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:49

Távolság

8 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Az első feladatos futás! :)

2 km fartlek a közepén, a gyors 2-300 métereken 3:30-4:30 volt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:49 8 05:59 10.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!