eszetomi 8.52 km Futás 2014-02-13-n 18:41-kor

eszetomi futás

2014.02.13 Csütörtök, 18:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:09

Távolság

8.52 km Szint: 24 m

Tempó

07:18 p/km (8.23 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Lazulós, csacsogós, vírusirtós kocogás.

Ez a mai adag már kicsit jobban esett de ez a fránya köhögés nem nagyon akar békén hagyni. Remélem pár nap és rendbe jön. Addig meg eszem az ipari mennyiségű fokhagymát meg mézet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:09	8.52	07:18	8.23	24	0	145	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa 3757 napja

Egs, alakul !!

Sneci-ke 3758 napja

nekem a gyömbér-méz-citromlé-fahéj segített

egs a futást és a csacsogást

Bobe 3758 napja

Persze hogy jobban esett. Három lánnyal. :) Egs!

Felszerelések

Saucony Omni 9

Garmin Forerunner 210 hr

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.