galagyuri 13.5 km Futás 2014-02-12-n 18:45-kor

galagyuri futás

2014.02.12 Szerda, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:31

Távolság

13.5 km

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2 belso kor+odavissza. Mara egy konnyu futas volt a terv. 1,5kor igy is ment, kozben talalkoztam Robival igy az utolso fel korben mentem vele mivel tempot futott. 4:05 korul, nem is esett jol. Faradtak a labak kulonosen a bal ITB.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:31	13.5	04:33	13.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.