bmati futás

2014.02.12 Szerda, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5.15 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

10 perc bemelegítő futás

5x: 1 perc lendületes futás, 2 perc lassú futás

5 perc levezető futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5.15 05:50 10.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Galaxy 4