hencs007 túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:00:00Távolság
10 kmTempó
24:00 p/km (2.50 km/h)Edzésleírás
Psztiván-Antónia-árok-Nagy-Szénás-Nagykovácsi
Gyógyséta, semmi sürgetés. Ragyogó napsütés, porcukros táj, tiszta levegő. Rengeteg nevetés, mert hát a társaság, ugye, kifogyhatatlan a jókedvéből és amikor mégis igen, akkor is jól van minden úgy, ahogy van! :-)))
És azért megemlíteném még a kiutazás viszontagságait, melyek okán szó bennszakadt, és elhamarkodott leszállás esete forgott fenn, de aztán mégsem. :-)
A táv kb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:00:00 | 10 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SzJucus 3752 napja
Az nem az Antónia-árok volt, Te, hanem a Hosszú-árok, vagy Bükkös-árok, vagy tökömtudja, de az Antóniát csak érintettük :) Mondjuk tökmindegy amúgy :) És jahhjahh, olyan 10 kili volt, 300 szinttel kb.
A többi leírás meg ötcsillagos és ez a szépséges nap is az volt, még sok-sok ilyent kívánok magunknak!!!!
Máma is gondoltam az esetre, amikor a "közösségi közlekedés"ben vettem részt :DDDDD