agiszonja futás

2014.02.06 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:36

Távolság

12 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés 1,5 info kör

3 x 2000 m


1. 8.40
2. 8.48
3. 8.35

10 x 100m

visszafutás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
55:36:00 12 04:38:00 0.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!