Fari 22.21 km Futás 2014-02-07-n 09:20-kor

Fari futás

2014.02.07 Péntek, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:52

Távolság

22.21 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

nyírtúra kemecsei oldalánál fordultam(59percnél)csináltam 3x 10percet 160as pulzuson..már 8kor el voltam készülve a futáshoz,de hirtelen elkellett mennem egy helyre,ez kicsit több mint 1 órát vett igénybe,pont elég volt hogy edzés végére majdnem eléhezzek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:52	22.21	05:16	11.40	0	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 3737 napja

Majdnem egyformát futottunk,csak te kétszer annyit :-)

Egs!

Sipi 3738 napja

Basszus, 5,10-es ezrek 22 kilin, mi lesz itt Fari!? Nagyon komoly!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.