manka 17 km Bringázás 2009-03-02-n 19:08-kor

manka bringázás

2009.03.02 Hétfő, 19:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:14

Távolság

17 km

Tempó

02:22 p/km (25.35 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Bemelegítés után 10 perc nyomkodás+ levezetés. Ismerkedés az új pofozós karral.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:14	17	02:22	25.35	0	0	0	154	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

anesth 5555 napja

Egészségedre! Nem lazsáltál télen, az biztos. Meg is lesz az eredménye. Gratulálok!

Felszerelések

Shimano SH 122

Polar Rs200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.