Edzésleírás
A mai 5:15-5:20-as tempóban 25kili. Szép könnyedén mentek a kilik az utolsó 5 kilit egy kicsit megpörgettem :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:00 | 25.1 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |