Edzésleírás
200 m mell
200 m egy karos gyors deszkával
100 m bója
4 X 100 m gyors
250 m gyors
250 m gyors
200 m gyors lazán , csak a technikára figyelve
Legjobb időm jelenleg laza gyors úszásban 2perc 10 mp 100 méteren.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |