Simkó 26.2 km Futás 2014-01-26-n 09:30-kor

Simkó futás

2014.01.26 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:00

Távolság

26.2 km

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Yours Truly-     Budapesten

    Reggeli     hosszú futás    szerencsére   tized magammal szó szerint összefutottam   a XIV   kerületi    futónagykövet ( krisztiánék )    futócsapatával   akik    a Rákospatak   mentén nyomultak .

Hozzájuk csatlakozva sutba dobtam a    margitszigeti    4 kört   és mentem velük    budapest kerülésre .   Zugló , angyalföld , óbuda , római part , északi összekötő híd , újpest , rákospalota , zugló ,   Béke u .

Végig   beszélgetve , t ök jó volt , igaz lassú    ,de   a feeling super volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:02:00	26.2	06:57	8.64	0	0	151	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.