galagyuri futás

2014.01.26 Vasárnap, 11:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:12

Távolság

6.73 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Itthonrol Arpd hid Msziget Mhid es haza. Folytatva a tegnap megkezdett ujboli felepulest. Jol esett elindulni es tulajdonkepp a futas minden metere. A sziget kozepen volt egy dumaszunet, talalkoztam Lacaval, bomba formaban mozog! Ereztem a labam de minden a terv szerint tortent. Most kedd estig pihi, akkor folyt kov.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:12 6.73 05:41 10.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 3755 napja

Reménykedjünk hogy ez egy új kor kezdete lesz!!! A szurkolás meg nagyon jól fog jönni!:-))

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3756 napja

Egészségedre Gyuri,és további jobbulást!

RemAti képe

RemAti 3756 napja

Örülök a hírnek ! Egs!

toncso képe

toncso 3756 napja

 

   Ma  jókat   "  írtál  ".....        EGÉSZSÉGEDRE   !!!

csétomi képe

csétomi 3756 napja

Bíztató! Egs!

Shrek képe

Shrek 3756 napja

Jó hír. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!