mjoci 35.97 km Futás 2014-01-25-n 07:45-kor

mjoci futás

2014.01.25 Szombat, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:22

Távolság

35.97 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Az idei szezon első gyorsitó edzése. Az elején 2 kör kényelmesen Dórival, aztán tempós folytatás. A végefelé már nem mindig volt őszinte a mosoly.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:09:22	35.97	05:16	11.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Haanchee 3745 napja

Jajmááár, ne bántsátok szegény Jocit! :) Az igazi ultrafutók mindig mosolyognak, ezzel is emlékeztetve magukat, mennyire élveznek minden megtett kilométert. :)

holovacz 3745 napja

Miért, rádfagyott? :) Egsi!

Daniloo 3746 napja

Fuss, ne vigyorogj!

csetbalu 3746 napja

ADAS .....

Manó 3746 napja

Minek mosolyogsz ha nem esik jól? Csak elveszi az energiát a vicsorgás. ;)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.