Edzésleírás

Az elmúlt időszakot nem teljesen így terveztem. A Garmin töltöje/adat letöltö feje eltört, de mivel hűséges Deca vásárló vagyok így kicserélték az órát. Szerintük eltörtem püf hülye. Na mindegy megoldott a probléma. A tanfolyam miatt tudtam, hogy nem sok időm lesz futni, de gondoltam rám fér egy  kis pihenés max. erősítek. Hát nem sok lett belőle, mert valami szart elkaptam ami folyamatosan magasan tartotta test hömérsékletet aztán influenza szerűség lett belőle. Nem sokat ettem inkább csak ittam, de azt folyamatosan. Hétközepére egész rendbe jöttem. Viszont csütürtökön levettek 8 csőnyi  vért trombozis vizsgálat miatt a honvéd kórházban. (Doki néni szerint semmi sem jó amit csináltak. (CT-t szeretne és mindenféle keringési, terheléses vizsgálatot(?) akar végeztetni. Viszont, mivel nem fulladok és nem érzek semmit így nem tiltott el a futástól. Doki néni csinos és gyanús, hogy futó. Érdeklődött, hogy mennyit futok stb. :) )

Szóval ma végül is futottam egyet. Nagyon jól esett annak ellenére, hogy még nem vagyok 100%-s állapotban. Az összerakott erősítés és nyújtás kombó hatása észrevehető volt. Ma még kikerültem az erősebb emelkedőket, de holnap szeretnék egy Margita kört. Ez lesz  az én YT-m.

3 hozzászólás

smarcsu 3791 napja

Hajrá, hajrá, szerintem is jól vagy, ha megakadt a szemed a dokinénin :) holnapra jó futást! :)

galagyuri 3791 napja

Hajra! Jol vagy Te, nehogy rádilyeszenek!! Hajra Margita...

 

 

CTRL + Q to Enable/Disable GoPhoto.it

HarcsaBarna 3791 napja

egészségedre, jobbulást!