aviczian 10.5 km Futás 2014-01-22-n 19:00-kor

aviczian futás

2014.01.22 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Régen nem futottam 10 kmt, és régen nem voltam Tápén. Jó volt, a lábam rendben, remélem, holnap is így lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	10.5	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

b-attila 3778 napja

Én is felkaptam a fejem, hogy "Naaa" régen láttam az edzésonline-on tőled ilyen bejegyzést: 10 kili futás.
Csak így tovább, szépen óvatosan!
Májusra (Bcs-Arad-Bcs) minden rendbe kell hogy jöjjön!
:-)

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28 WIDE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.