omilovag futás

2014.01.22 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:39

Távolság

13.4 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

Bregyó-Uszi-Bregyó-kismaratoni kör-1000m-es kör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:30 5.5 05:00 12.00 0 0 0 0
00:03:00 0.6 05:00 12.00 0 0 0 0
00:01:15 0.4 03:08 19.20 0 0 0 0
00:01:15 0.4 03:08 19.20 0 0 0 0
00:01:18 0.4 03:15 18.46 0 0 0 0
00:01:20 0.4 03:20 18.00 0 0 0 0
00:01:15 0.4 03:08 19.20 0 0 0 0
00:01:18 0.4 03:15 18.46 0 0 0 0
00:01:28 0.4 03:40 16.36 0 0 0 0
00:01:15 0.4 03:08 19.20 0 0 0 0
00:01:15 0.4 03:08 19.20 0 0 0 0
00:01:22 0.4 03:25 17.56 0 0 0 0
00:01:23 0.4 03:28 17.35 0 0 0 0
00:01:15 0.4 03:08 19.20 0 0 0 0
00:12:30 2.5 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!