Edzésleírás
10 kör a hévízi gyógytó körül, az utolsó kicsit gyorsabban csakhogy nagyon ne csúszak ki a másfél órából:) jól esett ... a napsütés is:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:44 | 3.41 | 05:30 | 10.92 | 0 | 85 | 173 | 175 | |
00:09:45 | 1.69 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
00:09:49 | 1.7 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
00:09:49 | 1.68 | 05:51 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:09:36 | 1.69 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:09:46 | 1.68 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
00:09:44 | 1.68 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:09:34 | 1.68 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
00:08:46 | 1.68 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 172 | 155 |