takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:50Távolság
24.2 km Szint: 750 mTempó
06:11 p/km (9.69 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Bodával és Gabival ... Agostyánból indulva.
Végig az erdőben sok szintet gyűjtve! Fel aWestel torony - hideg kút - fel a gorba - át a sárkonyosra - tovább hátul Tardos - aszfalton vissza a gorba - le Agostyán
Jó volt ... igaz egy kicsit hosszabb lett a tervezetnél ... főleg időben.
A derekamat érzem, de azért megcsináltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:50 | 24 | 06:15 | 9.61 | 750 | 0 | 164 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3785 napja
Jól hangzik! :)))