Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:00Távolság
46 kmTempó
02:55 p/km (20.60 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ar Zsével öszevissza,meg az elején KiszelyAndrissal találkoztam,megmutattam neki a régebbi köröket a tornapálya mögött..edzés végén mentünk egy lendületes 3körös szettet,15.41 lett 151áp-vel..bent az erdőbe nem voltunk vizesek,csak mikro hazafelé jöttünk a betonon csaptuk össze magunkat
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:00 | 46 | 02:55 | 20.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 3757 napja
Szép mozgalmas nap volt, gratula !!!!