thedina futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:51:00Távolság
42 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Vácról hazafutottam, majd mentem még egy kört a gáton, hogy pont meglegyen a maraton. Jól ment, semmi gond nem volt. Sőt. Hónapok óta nem hordok órát, és kezdtem kíváncsi lenni a tempómra, mert fogalmam sem volt róla. Most is csak annyi volt, hogy ránéztem a telefonra induláskor, majd érkezéskor. Elégedett voltam :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:50:00 | 42 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
runing 3789 napja
Hüüü, jó(k) ez(ek) a "hétköznapi Mataton(ok),és jól mentél...ismerős ez a tipusu óranézés.Azon meg tul kell lépni, nem könnyü tudom,de...Egs
sankesz 3789 napja
Jó cipő,szép futás.Egészségedre.:))
mjoci 3789 napja
Hűha!:)) Egészségedre.
thedina 3789 napja
Köszi! :) Kriszti, BSZM idén kimarad, talán az utolsó két napra megyek. Talán bennem van még a tavalyi év, amikor az volt az egyetlen és egyben utolsó versenyem... Ezért aztán kicsit tartok tőle.
csetbalu 3789 napja
ejjjj de csodás:) csókolom, egészség :)
faxau 3789 napja
lehetsz is! Grat!
cs1krisz 3789 napja
Mindig is gyors voltál, gratulálok!! BSZM-re jössz?
PecsiPeter 3789 napja
Ez igen!
pleko 3789 napja
Nem vagy semmi!!! Ez qurva jó!!! Grat-egészség!!
thedina 3789 napja
Köszi! A Brooks pedig tényleg zseniális cipő!
Knight 3789 napja
Hát lehetsz is! :)Ez nagyon szép. Ez az év a Te éved lesz:) Egs.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 3788 napja
Ezek után se hordj órát, érzésre is lehet fejlődni, hajrá, szépeket futogatsz!
Gratulálok!