leon01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:02Távolság
16 kmTempó
05:04 p/km (11.85 km/h)Edzésleírás
A tegnapi hosszú utáni lazítás. Reggel csak vonszoltam magam annyira fájt a sérült bokám.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:02 | 16 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
cica66 5578 napja
Gondolom a sorozatterhelés miatt jött elő a fájdalom...továbbra is tudom ajánlani a fekete nadálytő krémet Neked!!!Te csak futással tudsz lazítani is??? :)
Kicsi 5578 napja
Óvatosan nyomassad Sanyi! Jobbulást!
leon01 5578 napja
Köszi! Sajna a baleset miatt ez már nem lesz a régi.
mjoci 5578 napja
Jobbulást a bokádnak.
posztizoli 5578 napja
A bokádra most már vigyázz!Alig több mint 3 hét a Balcsiig!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5578 napja