Edzésleírás
Egy környi állapotfelmérő, könnyű regeneráló futás a Szigeten a tegnapi erőpóba levezetéseként:); békés és megnyugtató volt ...;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:03 | 0.79 | 06:24 | 9.39 | 0 | 89 | 131 | 123 | |
00:29:43 | 5.28 | 05:38 | 10.66 | 0 | 124 | 153 | 135 | |
00:04:38 | 0.78 | 05:56 | 10.10 | 0 | 130 | 142 | 137 |
obor 5563 napja