eszetomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:02Távolság
4.94 km Szint: 18 mTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Közös futás Böbével. Megy a többi közé. Nem igazán esett jól, talán az egész napi punnyadás volt az oka. Majd legközelebb.
Valaki frissítette már a garminja szoftverét? Nekem kiírta, hogy a 2.6 verziót tudom frissíteni 2.7-re. Valami tapasztalat valakinek?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:02 | 4.94 | 06:29 | 9.25 | 18 | 0 | 140 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 3787 napja
Most frissítettem, még nem derült ki mivel jobb.
Egs, a betonozás fontos, az olyan , mint az alapozás :)
RunKa 3787 napja
Sztem fölösleges. Semmi olyasmit nem ad, amitől jobb lenne. Egi a futást.
Sneci-ke 3788 napja
a punnyadás és a betonozás tényleg jó páros, főleg, ha közte van egy futás :-)
egs
csabipontkom 3788 napja
Punnyadás? Az ellen tényleg jó a betonozás! :)) Egs!
Bobe 3788 napja
Nem akartalak elkeseríteni, hogy még betonozni is kell. Gondoltam elég egyenlőre a futás is. :) Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
katica100 3786 napja
Legközelebb ne tessék annyit punnyadni, és jobban fog esni a futás :) Egs!