Edzésleírás
Edzés:
50db fekvőtámasz felkar
100db felülés felső has
100db felülés alsó has
200db felülés ferde has
200db törzsemelés
50db fekvőtámasz mellizom
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 96.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |