tofi erősport

2014.01.12 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

96 kg

Edzésleírás

Edzés:

50db fekvőtámasz felkar

100db felülés felső has

100db felülés alsó has

200db felülés ferde has

200db törzsemelés

50db fekvőtámasz mellizom

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 96.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!