agiszonja futás

2014.01.09 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:30

Távolság

17.5 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

Otthonról elfutás a TF-ig és tovább, utána Gazdagrét kör, majd a Gesztenyés kertben 3 x (1 kör lendületes/ fél kör gyors-fél kör könnyű)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:30 17.5 04:53 12.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!