smarcsu futás

2014.01.11 Szombat, 10:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

10 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:42 9.5 05:39 10.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 3795 napja

Nem, Ivánnal futottunk úszás után, beszélgetve... azaz nekem a beszéd nem midngi ment :) de kisütött közben a nap, az azért erőt adott. A kili csak kb, Iván szerint 5 percesekben mentünk kb., s nekem is érzetre olyannak tűnt.

RemAti képe

RemAti 3795 napja

Hu ha mi ez a tempó? Üldöztek?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!