napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:03Távolság
10 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Edzésleírás
A délelőttöt Ervinnel töltöttem,így maradt az eéd utáni futás.Gondoltam,hogy ismerőssel már nem találkozom,hiszen hétvégén mindenki délelőtt fut....esetleg reggel óta Zita kint maradt a Szigeten.:)...és igen!Igaz nem reggel óta,de Zita jött szembe és kísért haza kellemes beszélgetés közepette.:)Hű,de jó volt!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:03 | 10 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
runing 3790 napja
NEM SHREK!!!Velem futot és kész. KÖSZI Anitám, ..a kv meghivást is , de ...pepotolom majd,sőt duplát kérek...és találtam lyukat a naptáromba az "interjura"...február:-)
Mikor visszatekeregtem a szigetre egy dal férközött a fejemen át a szivembe:"azért vannak a jóbarátok..."egs
toncso 3790 napja
Ebéd után, ez egy jó kis Futás lett...... Egészségedre !!!
Shrek 3790 napja
Futhattál volna velem is! Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 3790 napja
Már nem s merem leírni, hogy jó lenne veletek futni egyszer. Egyrészt Zita leharapná az orrom, másrészt messze nekem még ez az iram!