Edzésleírás
Egyedül a városban, zenével. Indulás és érkezés is a ház előtt.
Nyírfa-Ifjuság-Batsányi-Móricz-HunyadiVasútmellék-Mátyás király-Rákóczi-Nap-Keleti-Somogyi-Ifjuság-Nyírfa.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:20 | 4.8 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |