lroland futás

2014.01.06 Hétfő, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:40

Távolság

14.01 km Szint: 90 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Pózva (http://connect.garmin.com/activity/425766607)

Könnyen ment, mára már úgy látszik, teljesen regenerálódtam a maratonból. Viszont a pulzusom még mindig ingadozó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:40 14.01 04:54 12.24 90 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3764 napja

Akkor fel is adom idén az alaszkát :)

lroland képe

lroland 3764 napja

Az volt a terv, de aztan ido hianyaban elmaradt. De ez most fordult elo iden utoljara, jegyezd meg jol: januar 5-en nem futottam utoljara... :-)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3764 napja

hogy hogy nem futottál 30at vasárnap???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!