Edzésleírás
Lentről valahogy sosem látszódik, milyen mély is valójában a gödör. Aztán jön a dilemma; visszaforduljunk-e - kvázi megfutamodjunk, feladjuk, stb - vagy menjünk tovább, minden áron. Mert félúton maradni és lógni a semmi közepén rosszabb, mint visszamenni a gödör legaljára.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dildi vésette be nekem egy bögrére még egy 2009.05.28-i edzésemből vagy blogomból:
"...nagyon küzdelmes volt,de a nehéz úton is jobb futni,mint egy helyben álldogálni,vagy ücsörögni'
thedina 3799 napja
És ez pontosan így van. :)