smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
11.53 kmTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
spinning előtt kis szigetelés. a végét megtoltam kicsit....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 11.53 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 178 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Sneci-ke 3801 napja
az átlagból ítélve tényleg jól begyorsítottál, egs
smarcsu 3801 napja
a srácnak :) na nem, a futás végére gondoltam.
Dö-Man 3801 napja
Minek a végét toltad meg?? :-)
Blue 3801 napja
Milyen hídfutás? :)
Egészségedre!
smarcsu 3801 napja
nem voltam ott ;) sajna a hídfutásról nem tudtam, így le is maradtam ;)
csetbalu 3801 napja
néztük tegnap... mennyi hüjjjje futó van a szigeten :)
egészség :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Marcellus74 3801 napja
hacsak nem mostanában lesz versenyed, én lassítanék a tempón és nem engedném így el a pulzust.