Bobe futás

2014.01.05 Vasárnap, 09:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:56

Távolság

11.43 km Szint: 53 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

Lenyúltam Tamás Garmin-ját egy futásra :)

Jó kis futás volt. Sikerült 4 kilit ugyanabban a tempóban lefutnom. :) Aztán a mi kis félszigetünkön kissé belassultam. Talán a sok kanyar, vagy a madarak csiripelése lassított le, nem tudom. Aztán visszagyorsultam egy kicsit. :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:56 11.43 06:18 9.53 53 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

ma77 képe

ma77 3787 napja

Ügyes voltál, egy garminkát én is szeretnék már:-) Egsészségedre!

 

csabipontkom képe

csabipontkom 3788 napja

Tesztfutás volt? :) Jó tempó lett, egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3788 napja

lehet, hogy Neked is hamarosan befigyel egy garminka?

egs

Tündüs képe

Tündüs 3788 napja

Mondtam már én is Csabinak vigye az enyémet, ha nem együtt futunk, de mindig csak legyint. A madárcsicsergés rettenetesen el tudja vonni az ember figyelmét, főleg, ha most épp csikorgó télnek kellene lennie.

Egs!

eszetomi képe

eszetomi 3788 napja

Egészségedre! :)

 

holovacz képe

holovacz 3788 napja

Akkor ez egyfajta iramjáték volt :) Egészségedre!

torolt_13650 képe

torolt_13650 3788 napja

Igen, egyre inkább tavaszra hasonlít az idő, nem zord télre:) Egészségedre:)

márti képe

márti 3788 napja

Egészségedre! Majdnem egyformát futottunk ma. :) Itt nálunk is csiripeltek mint a bolondok! :)

Felszerelések

Asics GEL-1170 GS