vancsi túra

2014.01.04 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

23 km Szint: 800 m

Tempó

13:03 p/km (4.60 km/h)

Edzésleírás

BUÉK 20 Ildivel. Volt egy 2-3km-s eltévedésünk a szalagozás ellenére :) Kényelmes tempóban mentünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 23 13:03 4.60 800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!