mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:16Távolság
22.67 kmTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
Pár kili után kilazultak a lábaim, aztán már jó volt.
https://www.youtube.com/watch?v=yBwiMJqYrpI
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:16 | 22.67 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mjoci 3765 napja
Ikrek.
márkusöcsi 3765 napja
Joci! Mi a csillagjegyed?
dilisuni 3765 napja
Gratulálok, nagyon szép hetet zársz, hajrá tovább!
Daniloo 3765 napja
A SIng Sing...kihagyta, hogy nyomjuk 1-2 fektőtámaszt remegő kezekkel, 1-2 Jamisson után...
Egs!
márkusöcsi 3765 napja
Az agyadat ez a veszély nem fenyegeti!
DoraZs 3765 napja
Nálad ez a könnyű hét?! Nagyon sokakat mész mostanság, tartsa meg Isten a jó szokásod! ;-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 3763 napja
Ikrek? Akkor azért futsz kétszer többet mint a Balu? :) tényleg, idén is versenyzel Balu-PosztiZ párossal? ha jól tudom most 1-1 az állás (mármint az utóbbi két évben) Hajrá JOCI!!!