hencs007 21.63 km Bringázás 2014-01-01-n 17:30-kor

hencs007 bringázás

2014.01.01 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

21.63 km

Tempó

03:56 p/km (15.27 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bevallom, kifejezetten féltem. Vajon fel tudok tekerni újra? Vajon nem fogok félúton kidőlni? És lefelé milyen lesz? Nem fogok fázni?

Aztán vettem egy nagy levegőt, lazán feltekertem, lefelé meg jót száguldoztam és most mosolyogva nézek vissza és iszonyú hálásan!!!

5 hónapja ilyenkor... hihetetlen. A testem nagyon erős és emléxik mindenre. Mindenre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	21.63	03:56	15.27	0	0	0	0	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.