Amatőr 9.06 km Futás 2013-12-31-n 10:00-kor

Amatőr futás

2013.12.31 Kedd, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:02:25

Távolság

9.06 km

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Edzésleírás

BBU Szilveszteri futás 2013

Voltak emlékeim, hogy a Merkapt sportcentrum körül kijelölt pálya nem aszfalt és sík, na de ennyire... :)

Dombmászás, lejtő, derékszögű kanyar, végig földút, néhol kis dagonyával: de így volt szép búcsúztatni az évet! :)

Az endomondo 304 méter emelkedést, 318 méter lejtőt írt, ez gondolom az összes kaptató/lejtő összeadva. Mindenkit magam elé engedtem, udvariasan.

Legyen mindenkinek sikeres, örömteli, sérülésmentes a 2014, még ha akár nem is 2014 km-rel... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:25	9.06	06:53	8.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 3792 napja

Köszönöm, neked is! És valamelyik versenyen találkozzunk! :)

Hauanita 3793 napja

Gratula! És boldog új évet!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.