oleandro 22 km Futás 2009-02-18-n 10:30-kor

oleandro futás

2009.02.18 Szerda, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:46

Távolság

22 km

Tempó

05:18 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Zugló - Rákoskeresztúr (babanézőben!) - Zugló. Végig a Rákos-patak mentén, nehezwen járható szűz (!) hóban (izomláz...). Nem szeretek erre futni, mert nagyon elhanyagolt vidék, de így a vakító fehérségben ez abszolút nem látszott, sőt! Gyönyörű volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:46	22	05:18	11.30	0	0	152	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.