napsugárraforgó 15 km Futás 2013-12-28-n 10:15-kor

napsugárraforgó futás

2013.12.28 Szombat, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:25

Távolság

15 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Ma minden lépésért meg kellett küzdeni...de ilyen is kell!

Imóka próbálta terelni a figyelmemet.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:25	15	05:30	10.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3794 napja

Mindjárt megvan a 3. ezer is. :) Szépen, beosztva az erőt. Egészségedre ezt a küzdős futit!

Tamás55 3794 napja

2x14 jön? Hajrá!

runing 3795 napja

Hüüüü nekem is tetelhette volna...ari lehettél a "terelés "alatt:-)egészségedre.Holnap szuper lesz majd meglátod!!

Shrek 3795 napja

Nem bízod a véletlenre a háromezret .... Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.