Edzésleírás
Bár Losonci Pállal nem taliztunk, de még így is jó verseny volt:-) Pedig volt 1-2 gikszer már egyből az elején. A rajt előtti uccsó pisilés kivitelezése közben kisebb gondok támadtak... Illetve nagy dolgok lettek volna készülőben, de emiatt a kis dolgok sem mentek.. Így sikerült úgy odaállnom a rajthoz, hogy volt némi kis feszültség bennem:-)
Gondoltam ez a verseny elúszott, majd valahol megállok pisilni, ha már egyéb szükségletek nem kínoznak... Viszonylag lassan is kezdtem, BAlázs, Gergő el is mentek kb. 10-15 mp-re. Eleinte Gáborral futottam, de aztán ő leakadt pulzuskontroll miatt. Nem volt épp kellemes így futni, de közben kissé enyhült a feszültség, és fel tuttam venni egy egézs jó tempót, és mivel láttam, h nem állok rossz helyen, ezért skip-eltem a kiállás lhetőségét:-) Gergőéket így sikerült tartanom, sőt 15 körülre csökkent is a különbség, kb 10 mp-re. De aztán látták, h megyek fel rájuk, és az uccsó kört egy kicsit megtolták. Ha még én is gyorsítok, abból már lhettek volna gondok, így mgelégettem ezzel a pozícióval.
Végülis nagyon tartoltunk, mert 1-5 helyezés között mindent elhoztunk, Csilla (a lányoknál:-) 1. Geri 2. BAlázs 3. én 4. Gábor 5. ÉS a legviccesebb, h mindenki nyert pénzdíjat, tehát az utazási ktsg, nev díj simán visszajött...:-)
Eredményhirdetés előtt a helyi X faktorová versenyzői áriáztak, ez egyik srác magyarul is, a speakerek pedig mindenkit lesmároltak, élménynek kihagyhatatlan volt, az biztos....:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:40 | 19 | 03:37 | 16.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
CsiriBá 3805 napja
Pedig milyen szépen nótázott volna, még Fásy Ádám is megirigyelte volna:-)