Steve futás

2009.04.04 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:24:10

Távolság

5.3 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
135
Maximum
172

Edzésleírás

Szigeti Hendikep - idén már a második volt és ismét jóval beljebb léptem, mint terveztem, de ezt jó jelnek tekintem Kisbér előtt:);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:55:00 50 05:54 10.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5524 napja

Kisbér... az jó hely! Remélem, jót futtok! :)
Pierre képe

Pierre 5524 napja

Kisbérre is ilyen tempót tervezel? :-)
(Nekem egyébként YT50-en kb. ilyen átlagpulzussal lett kb. ilyen átlagtempóm, szóval akár...)

Gratula! És hajrá, ha jól látom, most épp futsz!
kán képe

kán 5524 napja

Úgy látszik ez ilyen nap, mindenki jobban teljesített...  Gratulálok, és nagy hajrá Kisbérre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!