napsugárraforgó 12 km Futás 2013-12-23-n 10:45-kor

napsugárraforgó futás

2013.12.23 Hétfő, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:12

Távolság

12 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Azt gondoltam,ma senkivel sem fogok találkozni,hiszen munkanap délelőtt van...az Árpád hídnál Zita fordult velem vissza kicsit,"mert már a hegyről jövök".Persze,hogy nem tudtam hazazavarni a szállodáktól,így Robit összeszedve a MAC-tól elkísértük a plázáig,hogy eszébe ne jusson még tekeregni "kevéskét".:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:12	12	05:06	11.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tamás55 3808 napja

Zitának le kellene harapni az orrát, ha ilyeneket ír... Jó tempoban tekeregtetek!

runing 3808 napja

látod bejött Senkivel nem találkoztál csak Róberttel.

Köszi a tempót:-)))))egészségedre.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.