mjoci futás

2013.12.21 Szombat, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:44:03

Távolság

43.22 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
80
Maximum
176

Edzésleírás

Melóba futkosos hosszú résztáv edzés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:44:03 43.22 05:11 11.57 0 80 176 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3802 napja

Kicsi :) lalyk... :)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3802 napja

Négyötvenkor kezdeni ? :-)Ej...Keménység.

Kicsi képe

Kicsi 3802 napja

FUSSATOK BOLONDOK! :)

csetbalu képe

csetbalu 3802 napja

csak azok a kifejezések jutnak eszembe, amiket tőled tanultam : hüjjjje eszement nemnormális tenagggyonhüjjjjje :)

Noncsa képe

Noncsa 3802 napja

Eltévedtél!?:D:D

Nójuka képe

Nójuka 3802 napja

:P

Nójuka képe

Nójuka 3802 napja

Milyen messze lett ez a 7-8 km-re lévő melóhely...

posztizoli képe

posztizoli 3803 napja

Nagyon iparkodtál melózni..vagy késésben voltál ??

Felszerelések