kinseizoli futás

2013.12.20 Péntek, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:41

Távolság

11 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Egyre erősödő futás.

Kezdés 5p/km 1 km-ig.

2km-3km-ig 4p57mp/km

utána végig 4p53mp/km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:41 10.5 05:07 11.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!