Edzésleírás
dombfutás 7x5
(Kálvin u., Kossuth F u.; Puki u., Károly u., Ernő u., Apafi u., Pázmány u.)
- a végére elég rendesen elfáradt a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 15 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 3810 napja
ma is dologozl? vagy csak nem bírsz sokáig aludni? egs!